10 tahun yang lalu
Teh Manggata Inner Beauty
Sabtu, 02 Maret 2013
Keluhan Umum Penyakit Wanita :
1. Keputihan.
2. Haid Tidak Teratur.
3. Bau Badan.
4. Stress.
5. Hormone Tidak Stabil.
6. Kanker Mulut , Rahim, Dll.
Manfaat Utama Teh Manggata Adalah :
1. Membantu Mengatasi Keputihan.
2. Memperlancar Haid.
3. Membersihkan Lemak Dalam Rahim.
4. Mencegah Kanker Rahim.
5. Memberikan Rasa Kasat & Elastis Di Organ Kewanitaan.
6. Memberikan Aroma Segar Di Daerah Kewanitaan.
Cara Kerja Teh Manggata :
1. Menstabilkan Hormon.
2. Mengurangi Stress memberikan efek Rileks.
3. Mengurangi Kecape’an.
4. Meningkatkan Fungsi Metabolisme Tubuh.
Manfaat Ampas Teh Manggata :
1. Untuk Masker Di Wajah , Ketiak , Selakangan
2. Untuk Bobok di Payu Dara Fungsinya merangsang pengeluaran susu
Dan mengurangi rasa sakit waktu ngrangsemi.
3. Menghilangkan Bercak karena pengaruh KB atau luka dan jerawat.
Ayo..Jangan Ragu2, Konsumsi sekarang juga teh manggata Inner Beauty, Biar tambah singset , tampil cantik menawan , badan jadi langsing..dll
Teh Manggata Inner Beauty , Nikmat Tehnya.......Mantaaap...Khasia
Salah satu ciri wanita sehat adalah memiliki siklus datang bulan yang teratur. Walaupun tidak selalu di tanggal yang sama, namun dengan selisih jadwal datang bulan antara 3-7 hari masih bisa dianggap sebagai siklus datang bulan yang normal. Bila siklus datang bulan sering tidak teratur atau bahkan sampai beberapa bulan tidak datang bulan, itu merupakan alarm sinyal ada yang tidak beres dengan tubuh kita. Bila hal tersebut terjadi, maka langkah yang harus segera kita ambil adalah konsultasi dengan dokter agar bisa diketahui penyebab terlambat datang bulan.
Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin bisa menjadi penyebab terlambat datang bulan:
1. STRESS
Stress juga merupakan salah satu penyebab terlambat datang bulan yang sering dialami oleh para wanita. Tanpa disadari saat kita sedang stress karena pekerjaan yang menumpuk atau karena masalah - masalah lain yang membutuhkan perhatian ekstra maka secara otomatis siklus datang bulan kita menjadi terlambat
2. HAMIL
Ini adalah kecurigaan pertama bila kita mengalami terlambat datang bulan. Tentu saja ini berlaku bagi wanita yang telah berkeluarga atau wanita yang pernah berhubungan sex
3. MENGKONSUMSI OBAT
Terkadang memang obat tertentu bisa membuat terlambat datang bulan. Misalnya obat KB dan obat penunda datang bulan yang biasa dikonsumsi wanita yang akan berangkat haji atau umroh.
4. HORMON
Bagi wanita yang usianya masih dibawah 20th mungkin siklus datang bulannya masih belum teratur setiap bulannya. Ini disebabkan karena kondisi hormonal wanita dibawah 20th masih terus berkembang
5. PENYAKIT
Beberapa penyakit tertentu bisa menjadi penyebab terlambat datang bulan terutama penyakit - penyakit yang berhubungan dengan organ reproduksi wanita seperti: endometrosis
6. MENJELANG MENOPOUE
Ini berhubungan dengan hormon pada wanita yang memasuki masa menopouse. Biasanya bila seorang wanita memasuki masa menopouse maka yang sering terjadi adalah bila tidak mengalami datang bulan selama beberapa minggu secara terus menerus atau malah bahkan tidak datang bulan samasekali selama beberapa bulan
7. TERLALU CAPEK
Wanita yang memiliki aktivitas yang sangat tinggi sehingga waktu istirahat dan makan tidak teratur bisa mengalami terlambat datang bulan. Itulah sebabnya mengapa seseorang yang sedang dalam program ingin hamil selalu disarankan untuk banyak beristirahat supaya tidak terlalu capek untuk menghindari siklus datang bulan yang kacau.
Untuk itu jangan lupa konsumsi Teh Manggata Inner Beauty secara teratur,agar datang bulan selalu lancar..
Beberapa Penyebab Terlambat Datang Bulan :
Salah satu ciri wanita sehat adalah memiliki siklus datang bulan yang teratur. Walaupun tidak selalu di tanggal yang sama, namun dengan selisih jadwal datang bulan antara 3-7 hari masih bisa dianggap sebagai siklus datang bulan yang normal. Bila siklus datang bulan sering tidak teratur atau bahkan sampai beberapa bulan tidak datang bulan, itu merupakan alarm sinyal ada yang tidak beres dengan tubuh kita. Bila hal tersebut terjadi, maka langkah yang harus segera kita ambil adalah konsultasi dengan dokter agar bisa diketahui penyebab terlambat datang bulan.
Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin bisa menjadi penyebab terlambat datang bulan:
1. STRESS
Stress juga merupakan salah satu penyebab terlambat datang bulan yang sering dialami oleh para wanita. Tanpa disadari saat kita sedang stress karena pekerjaan yang menumpuk atau karena masalah - masalah lain yang membutuhkan perhatian ekstra maka secara otomatis siklus datang bulan kita menjadi terlambat
2. HAMIL
Ini adalah kecurigaan pertama bila kita mengalami terlambat datang bulan. Tentu saja ini berlaku bagi wanita yang telah berkeluarga atau wanita yang pernah berhubungan sex
3. MENGKONSUMSI OBAT
Terkadang memang obat tertentu bisa membuat terlambat datang bulan. Misalnya obat KB dan obat penunda datang bulan yang biasa dikonsumsi wanita yang akan berangkat haji atau umroh.
4. HORMON
Bagi wanita yang usianya masih dibawah 20th mungkin siklus datang bulannya masih belum teratur setiap bulannya. Ini disebabkan karena kondisi hormonal wanita dibawah 20th masih terus berkembang
5. PENYAKIT
Beberapa penyakit tertentu bisa menjadi penyebab terlambat datang bulan terutama penyakit - penyakit yang berhubungan dengan organ reproduksi wanita seperti: endometrosis
6. MENJELANG MENOPOUE
Ini berhubungan dengan hormon pada wanita yang memasuki masa menopouse. Biasanya bila seorang wanita memasuki masa menopouse maka yang sering terjadi adalah bila tidak mengalami datang bulan selama beberapa minggu secara terus menerus atau malah bahkan tidak datang bulan samasekali selama beberapa bulan
7. TERLALU CAPEK
Wanita yang memiliki aktivitas yang sangat tinggi sehingga waktu istirahat dan makan tidak teratur bisa mengalami terlambat datang bulan. Itulah sebabnya mengapa seseorang yang sedang dalam program ingin hamil selalu disarankan untuk banyak beristirahat supaya tidak terlalu capek untuk menghindari siklus datang bulan yang kacau.
Untuk itu jangan lupa konsumsi Teh Manggata Inner Beauty secara teratur,agar datang bulan selalu lancar..
Jamu Tetes X-Tri Man
Generasi Baru Jamu Tetes PilihanYang Memiliki Fungsi Dahsyat Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
Kabar gembira. Kini hadir generasi baru jamu tetes pilihan Yang memiliki fungsi dahsyat bagi kesehatan tubuh manusia
X-Tri Man Thiponium Flagelli forme Generasi terbaru jamu tetes untuk kesehatan
dengan kualitas dahsyat Merupakan formula yang sangat menakjubkan Hasil
riset dari para pakar herbal terkemuka Indonesia
Terbuat dari 96% buah buahan dan sari typhonium Flagelli forme Deep sea squalen
X-Tri Man formula ampuh mengatasi segala macam penyakit mengatasi diabetes
luka kronisdan penyakit yang sulit di sembuhkan X-Tri Man berkerja
memperbaiki system metabolisme tubuh mengoptimalkan fungsi organ
pencernaan dan melancarkan peredaran darah sehingga mebuat tubuh manusia
menjadi seimbang dan terjauh dari serangan berbagai macam penyakit
X-Tri Man dapat dikonsumsi rutin oleh segala umuribu hamil anak anak hingga
orang dewasajuga dapat digunakan sebagai obat luar yang mampu mengatasi
luka bakar luka kecelakaan dan luka diabetes serta luka lainnya
X-Tri Man sangat baik digunakan untuk penderita diabetes struk hipertensi dan
berbagai macam penyakit lainnya tunggu apalagi segera konsumsi X-Tri Man rasakan hasil terbaik dari X-Tri Man..dan tanpa efek samping
segera dapatkan X-Tri Man di radio kesayangan anda ini
X-Tri Man memberikan bukti bukan janji untuk kesehatan anda
Generasi Baru Jamu Tetes Berkualitas Dahsyat Untuk 1001 Macam Penyakit, 96 % Terbuah Dari Extrak Buah - Buahan ,Sari Thyphonium, Flagelliforme, Deep Sea Squalen Yang Ampuh Untuk Menyembuhkan Berbagai Macam Penyakit . Untuk Lebih Lengkap Silahkan Hubungi Call Center : 0332 - 423 626 Atau Email : xtri_man@yahoo.com
Bagaimana Mengatasi Depresi dan Mengubah Hidup Anda
Depresi dapat memiliki dampak negatif pada hidup anda. Depresi
merupakan perasaan yang dialami oleh setiap orang pada satu masa
dalam kehidupan mereka. Artikel ini menjelaskan bagaimana mengatasi
depresi dan mengubah hidup anda dengan menyingkirkan efek-efek negatif
yang muncul dari depresi.
Perasaan-perasaan negatif seperti
kesedihan, kekhawatiran, dan frustrasi merupakan perasaan-perasaan yang
umum dirasakan oleh banyak orang. Merupakan suatu hal yang wajar jika
anda merasa kecewa setelah mengalami kegagalan, sedih, perpisahan atau
kehilangan.
Sekali lagi, perasaan-perasaan tersebut adalah hal
yang wajar dan dalam beberapa kejadian, perasaan-perasaan tersebut
justru dapat digunakan untuk keuntungan kita karena perasaan-perasaan
tersebut menunjukkan kelemahan kita. Pengalaman yang muncul dari kondisi
negatif dalam hidup kita tersebut memberikan kita keberanian dan
kemauan untuk mengubah hidup kita serta kekuatan untuk menangani depresi
dan situasi negatif lainnya di masa yang akan datang.
Ketika
perasaan negatif semacam ini terus menerus muncul, bertahan lebih dari
dua minggu, dan mulai mengganggu kegiatan sehari-hari kita, pekerjaan,
diet, tidur dan hubungan kita; maka kemungkinan besar kita mengalami
depresi dan kita harus menemukan cara untuk mengatasinya. Karakteristik
utama depresi adalah perasaan negatif dan kesedihan yang sangat mendalam
dan terjadi dalam waktu yang lama.
Apa Gejala-Gejala Utama Depresi Yang Muncul Dalam Kehidupan Kita?
-
Duka berkepanjangan- Stamina rendah dan sering merasa letih- Bertambah
atau berkurangnya nafsu makan- Bertambah atau berkurangnya keinginan
untuk tidur- Stress, cepat marah dan frustrasi- Tidak ada hasrat
seksual- Tidak memiliki harapan terhadap masa depan
Apa Penyebab Utama Depresi?
Kurang Berpikir Positif
Ketika
seseorang mengalami depresi, mereka merasa bahwa sesuatu yang buruk
akan terjadi, dan hal ini akan terjadi berulang kali. Dalam kejadian
semacam ini, orang tersebut melihat lebih banyak hal buruk terhadap
sesuatu; secara sadar maupun tidak sadar. Mereka selalu memfokuskan
perhatian mereka pada masalah dan mengabaikan keberhasilan serta
kesuksesan yang mereka raih.Bagi seseorang yang berpikiran negatif dan
memiliki kecenderungan depresi, segala hal yang terjadi merupakan cermin
dari permasalahan dan kemunduran. Perubahan dalam diri seseorang atau
perubahan lingkungan, yang merupakan perubahan wajar, dalam pikiran
seseorang yang depresi merupakan bukti bahwa sesuatu yang buruk terjadi
karena mereka.
Kurangnya Rasa Percaya Diri
Orang-orang
yang depresi tidak memiliki rasa percaya diri dan mereka selalu
menganggap semua yang terjadi sebagai kegagalan mereka.
Bahkan kesalahan sekecil apapun mereka anggap sebagai masalah besar dan
mereka hal-hal tersebut menguras perhatian mereka jauh lebih besar dari
orang pada umumnya.
Lebih memperhatikan kesalahan
Dalam
kehidupan, kita pasti melakukan kesalahan; beberapa orang membuat lebih
banyak kesalahan. Orang yang menderita depresi lebih memfokuskan diri
pada jumlah kesalahan yang mereka buat. Sebagai hasilnya, mereka
menciptakan kesan negatif mengenai kesalahan.
Merasa Tertekan karena Berbagai Kewajiban Dalam Hidup
Dalam
situasi ini, orang-orang selalu berpikir apa yang seharusnya mereka
lakukan dan tidak seharusnya mereka lakukan. Hasilnya, di penghujung
hari mereka terbebani oleh sejumlah komitmen. Orang-orang dengan pola
pikir semacam ini mengkonsentrasikan pikiran mereka pada kepahitan dan
frustrasi dan juga mempengaruhi perilaku orang-orang di sekitar mereka.
Merasa Lemah
Permasalahan
bagi orang yang mengalami depresi adalah mereka merasa tidak ada satu
hal pun yang bisa memuaskan mereka. Bahkan ketika mereka menyadari
mereka bisa memperbaiki mood mereka, mereka tidak melakukannya. Nasihat
yang mereka peroleh dari teman-teman dan keluarga dianggap tidak perlu
dan tak berguna. Satu hal yang paling mereka rasakan adalah
ketidakmampuan mereka untuk berharap, atau terinspirasi oleh sesuatu dan
memperhatikannya.
Mereka menyadari seperti apa diri mereka dalam
keadaan normal namun mereka tidak menyukainya. Mereka menyadari apa yang
seharusnya mereka lakukan namun mereka tidak mampu melakukannya. Mereka
menyadari apa yang orang lain inginkan dari mereka, namun mereka tak
mampu memberikannya. Mereka tidak berharap pada suatu waktu keadaan akan
membaik. Mereka kehilangan harapan dan harapan perlahan hilang dari
diri mereka. Pada titik ini, depresi tidak membiarkan mereka
merasakankebahagiaan dan optimisme.
Bagaimana Kita Mengatasi Depresi?
Kita
bisa mengatasi depresi dengan bantuan seorang spesialis. Nasihat yang
diberikan seorang spesialis dapat sangat bermanfaat. Pengobatan yang
diberikan bertujuan untuk memperbaiki mekanisme biologis dalam pola
pikir yang memungkinkan seseorang merasa depresi. Untuk mengatasi
depresi dengan efektif, anda harus merubah pandangan dan pola pikir
anda. Dengan mengubah pola pikir bagi mereka yang menderita depresi,
anda bisa menciptakan perlindungan jangka panjang terhadap depresi.
Bagaimana Mengatasi Depresi dengan Mengandalkan Diri Sendiri?
Selain bantuan dari seorang spesialis, anda bisa mengatasi depresi dengan mengandalkan diri anda sendiri; antara lain dengan:
Menerima Diri Anda Sendiri dan Kelemahan Anda
Jika
anda tidak mampu mengatasi depresi seorang diri dan jika usaha anda
tidak berhasil, hal terbaik yang bisa anda lakukan adalah dengan
menerima kekurangan tersebut. Daripada mencoba mengubah hidup anda
dengan paksa, anda harus menerima diri anda, dengan apa yang anda
rasakan dan berkonsentrasi pada hal-hal yang anda mampu lakukan.
Depresi
akan lenyap namun kita tidak bisa memprediksi kapan depresi akan
terjadi. Kemajuan terapis tergantung pada banyak faktor. Anda tidak
perlu mencoba mengubah hal-hal yang memang tidak bisa anda ubah. Setiap
kali anda harus melakukan yang terbaik untuk membantu diri anda sendiri
namun di saat yang bersamaan anda juga harus menerima kelemahan anda.
Terimalah
fakta bahwa anda sedang mengalami depresi dan hiduplah berdampingan
secara harmonis hingga anda berhasil mengatasinya. Tidak ada seorang pun
yang suka merasa depresi, namun anda harus memahami bahwa tidak ada
gunanya untuk terus menerus mengatasi depresi pada titik ini karena anda
belum memiliki kekuatan, determinasi, dan keinginan untuk maju. Cobalah
untuk menerima apa yang sedang terjadi dalam diri anda dan sekitar anda
dan tunggulah hingga kekuatan anda kembali dan anda merasa mampu untuk
mengatasi depresi.
Kenali Pikiran-Pikiran Serta Perasaan Negatif Anda
Supaya
anda mampu mengubah dan mengendalikan pikiran negatif yang membuat anda
terperangkap dalam siklus depresi, sangatlah penting bagi anda untuk
mengenali alasan-alasan tersebut, yang merupakan penyebab utama anda
merasa depresi.Teknik yang dapat digunakan adalah dengan mencatat
pikiran negatif anda setiap hari selama beberapa waktu. Lalu anda bisa
menghabiskan waktu kira-kira 20 menit setiap hari untuk mengenali,
mengelompokkan, dan memeriksa pikiran-pikiran negatif tersebut. Catatan
pikiran-pikiran anda dan pemeriksaan atas penyebab rasa depresi tersebut
akan membuat anda mampu mengenali alasan mengapa anda terdorong ke
keadaan mental yang buruk dan berakhir dengan depresi. Dengan mengenali
pola pikir negatif tersebut, anda mampu mencegah, dan memperbaiki bahkan
menghentikan siklus depresi.
Bagaimana Mengatasi Depresi Dengan Pengobatan
Meskipun
anda memiliki alasan yang tepat untuk menghindari penggunaan obat yang
berlebihan, anda bisa mengatasi depresi dengan menggunakan obat-obatan;
khususnya obat anti depresi.
Obat anti depresi mempengaruhi otak
dan sel-sel syaraf. Secara lebih spesifik, obat-obatan bekerja dengan
mengubah reaksi kimia (neurotransmitter), yang digunakan sel syaraf
untuk berkomunikasi satu sama lain.
Obat anti depresi merupakan
obat yang aman untuk digunakan. Obat semacam ini tidak menimbulkan
ketergantungan; tidak mempunyai efek samping yang berbahaya dan dapat
membantu anda mengatasi depresi. Tujuan menggunakan obat anti depresi
bukanlah untuk mengatasi masalah anda dengan cepat, namun untuk
memberikan diri anda kesempatan untuk merasa lebih baik.PERHATIAN:
penggunaan obat anti depresi apapun harus dilakukan setelah konsultasi
dan pemberian resep dokter.
Bagaimana Mengatasi Depresi Menggunakan Psikoterapi – Cara Terbaik untuk Mengatasi Depresi
Depresi
merupakan indikasi bahwa anda memiliki masalah dalam diri anda yang
harus anda temukan solusinya. Depresi bukan hanya sekedar penyakit,
melainkan sinyal dari otak yang harus anda pecahkan.Mengatasi depresi
harus anda lakukan sebagai cara untuk mengembangkan diri anda dan
imbalan untuk mengubah hidup, otak, dan pola pikir anda.
Ahli
Psikoterapi dapat membantu anda memahami alasan-alasan psikologis yang
menyebabkan depresi dan menawarkan anda dukungan untuk melalui proses
yang sulit tersebut.
Psikoterapi Dapat Membantu Anda Mengatasi Depresi Melalui:
-
Menyelidiki pemicu depresi dalam pikiran dan sikap anda secara lebih
mendalam- Membantu anda mengenali masalah yang menyebabkan depresi mana
yang bisa anda selesaikan dan masalah mana yang harus anda jalani
bersamaan dengan hidup anda- Memperbaiki hubungan anda- Membantu anda
menemukan kebahagiaan hidup yang hilang karena depresi- Membantu anda
mengekspresikan perasaan anda dengan lebih baik- Membantu anda
meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anda- Membantu anda
mengubah hidup anda menjadi lebih baik- Membantu anda dalam menetapkan
tujuan hidup anda yang akan meningkatkan kualitas hidup anda
Semakin
sehat dan kuat diri anda, semakin mudah pula anda mengatasi depresi
dengan bantuan psikoterapi. Namun sangatlah penting bagi anda untuk
mengembangkan teknik pribadi anda untuk memonitor dan mengendalikan diri
anda sendiri untuk mengubah pandangan serta pola pikir mengatasi
depresi.
Tips Agar Cepat Hamil (Mendapatkan Keturunan)
WANITA yang belum mempunyai keturunan, pasti akan melakukan
berbagai cara agar cepat hamil. ANDA bersama pasangan, tentunya
menginginkan kehadiran anak di dalam kehidupan pernikahan Anda. Banyak
upaya yang sudah Anda lakukan agar cepat hamil, namun belum menunjukkan hasil.
USIA pernikahan
telah menginjak dua tahun. Tawa dan tangis bayi yang selalu diharapkan,
tak kunjung datang. Saatnya Anda berdua mempertanyakan kesuburan
masing-masing.
Faktanya, sekira 10-15 persen pasangan usia
subur mengalami masalah infertilitas atau ketidaksuburan. Penyebabnya,
bisa dari pihak wanita, bisa juga pria, atau bisa pula keduanya. Bahkan,
ada penyebab lain yang tidak diketahui. Badan Kesehatan Dunia (World
Health Organization/WHO) memperkirakan, sekira 50-80 juta pasangan usia
subur mengalami kesulitan mendapatkan keturunan.
Usia dua
tahun pernikahan menjadi patokan bagi para pasutri baru—yang juga
menjadi ukuran ginekolog—untuk mulai memeriksakan kesuburannya jika tak
kunjung memiliki buah hati. Kalau selama baru menikah Anda menunda
kehamilan dengan pil KB, ginekolog akan menyarankan Anda untuk bersabar.
Sebab, tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri, terutama jika
Anda sudah minum pil KB selama bertahun-tahun. Anda tak bisa segera
hamil setelah tak lagi minum pil KB.
Sudah berbagai macam cara untuk cepat hamil yang
pernah Anda dengar, baik dari teman, keluarga, maupun saudara.
Cara-cara tersebut ada yang berhasil dengan baik, namun banyak juga yang
tidak.
Dari lusinan bahkan puluhan cara yang pernah
didapat, berdasarkan pengalaman para pasangan yang dijabarkan Yovinka
Mahanani, melalui buku Tips Dahsyat Cara Alami untuk Cepat Hamil, berikut beberapa cara yang layak untuk Anda pertimbangkan.
Merencanakan Waktu Berhubungan Anda
Salah
satu cara terpenting untuk cepat hamil adalah dengan merencanakan waktu
untuk berhubungan Anda dengan pasangan. Sperma dapat hidup selama
maksimal lima hari di dalam rahim, karena itu untuk meningkatkan
kesempatan terjadinya kehamilan, lakukan hubungan dua hari sebelum masa
ovulasi atau keluarnya sel telur.
Mengetahui Basal Body Temperature (BBT)
Biasakan
untuk mencatat suhu pertama setiap pagi dan mencari tahu perubahannya,
banyak perempuan yang memiliki BBT sedikit menukik sekitar satu-dua hari
sebelum ovulasi, hal ini menandakan bahwa masa ovulasi sudah dekat dan
dapat meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Dengan begitu bisa melihat
kapan masa ovulasi, jika hari pertama ovulasi belum hamil masih ada
kemungkinan akan hamil satu atau dua hari berikutnya.
Kontrol Berat Tubuh Anda
Berat
badan yang normal atau seimbang memiliki andil besar meningkatkan
kesempatan untuk terjadinya kehamilan. Tidak jarang Anda temui sebagian
besar pasangan yang memiliki masalah dengan berat badannya, di mana
umumnya juga akan bermasalah dengan kehamilannya. Kelebihanberat
badan akan membawa pengaruh yang kurang baik bagi tingkat kesuburan
Anda. Usahakanlah untuk mencapat berat tubuh yang ideal terlebih dahulu.
Sebaliknya, terlalu kurus juga membawa pengaruh negatif yang sama. Baca
: Menghitung Berat Badan Ideal
Merangsang Istri Dengan Pijatan
Salah satu cara yang bisa dicoba yakni dengan memanfaatkan teknik pijatan yang disebut The Arvigo Techniques of Maya Abdominal Massage (ATMAM).Menurut buku Tips Dahsyat Cara Alami Untuk Cepat Hamil,
karangan Yovinka Mahanani, teknik pijatan ini memiliki tujuan untuk
menyeimbangkan posisi uterus dan organ-organ lain di dalam rongga
perut.
Adapun cara yang bisa Anda lakukan dengan sendiri, berikut ini tip pijat tersebut.
-Pastikan
Anda berkemih sebelum melakukan persiapan pijatan ini-Kenakan pakaian
longgar agar Anda leluasa bergerak-Berbaring dan letakkan bantal di
bawah lutut. Cobalah untuk rileks, tarik napas dalam selama beberapa
menit-Posisikan jari-jari tangan seperti menggenggam, kemudian letakkan
kedua tangan di tulang pinggang dalam posisi rileks-Kemudian tekan pelan
kedua genggaman tangan, tekan sambil gesekkan tangan Anda ke tulang
pinggang menuju pusar. Saat menekan perut, hembuskan napas Anda secara
perlahan-Jika Anda merasa tidak nyaman atau gesekkan terasa sedikit
sakit, maka Anda tidak perlu menggesek tangan Anda sampai pusar. Kembali
tarik napas dalam dan pelan, lalu hembuskan napas saat Anda menekan
perut.-Lakukan gerakan ini selama dua menit. Jika terasa nyeri cobalah
untuk mengurangi tekanan.
Cara Mencegah Stroke Paling Ampuh
Cara Mencegah Stroke Paling Ampuh, Apakah anda sedang mencari Cara Mencegah Stroke paling ampuh hingga sampai di artikel saya ini tentang cara mencegah stroke paling ampuh? Oke, karena anda sudah datang sebagai tamu saya disini, akan saya jelaskan cara mencegah stroke paling ampuh yang langsung saya kutip dari situs berbahasa bule yaitu “menshealth”. Berikut penjelasannya :
Serangan
Stroke, Seorang direktur pusat pencegahan stroke “David Spence, MD”
dari Roberts Research Institute di kanada mengatakan bahwa peluang
kematian terkait serangan Stroke sebesar 20%, dan resiko menjadi cacat
sebesar 40% dan 25 persen bersiko mengalami cacat berat. Hmmm,
mengerikan!
Nah agar terhindar dari serangan stroke,
tentunya pola hidup sehat harus di terapkan. Berikut ini adalah Cara
mencegah Stroke paling ampuh :
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 1
Hindari stres ,
Sebuah penelitian dari Case Western Reserve University telah diketahui
bahwa pria yang selalu merasa cemas 3x lebih mungkin untuk mengalami
stroke iskemik dari pada pria yang lebih tenang. Karena kecemasan bisa
menyebabkan kelebihan produksi kronis dopamine, suatu neuro transmitter
yg mengatur kntrol dari sirkulasi otak
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 2
Kurangi minum soda ,
Sebuah penelitian dari Loma Linda University telah diketahui bahwa
seseorang yang minum dalam jumlah besar cairan lain selain air,
sebenarnya memiliki risiko 46% terkena stroke. Dalam teorinya mengatakan
bahwa mengkonsumsi minuman bergula seperti soda akan memicu keluarnya
air dari aliran darah, & menyebabkan penebalan darah.
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 3
Kurangi kadar homosistein,
Mengkonsumsi beberapa jenis vitamin & mineral dapat menurunkan
kadar homosistein yang berhubungan dengan terjadinya stroke. Asupan
tambahan folat akan membantu mengurangi risiko stroke, tetapi hanya
untuk beberapa orang.
Menurut Direktur Medis Mind/Body Medical
Institute Seth J Baum. MD mengatakan “Sebanyak 50-60 % tidak akan
merespons dgn homosistein yg lebih rendah”. Dia merekomendasikan 1.000
mcg asam folat, ditambah 25 mg vitamin B6, 1.000 mcg B12, dan 1.800 mg
asam amino N-asetil-sistein (NAC). Dia juga mengatakan "Dengan folat,
B6, B12, & suplemen NAC, hampir semua orang akan memiliki kadar
homosistein yang normal,"
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 4
Jauhi asap rokok,
Sebuah penelitian dari University of Auckland diketahui bahwa orang
yang sering menghirup asap rokok memiliki resiko 82 % lebih mungkin
menderita stroke dibanding mereka yg tidak pernah menghirup.
profesor
toksikologi di University of Oklahoma yaitu Laurence Fechter, PhD
mengatakan bahwa Untuk menghilangkan setiap bit tunggal dari karbon
monoksida, Anda harus menghirup udara segar selama sekitar 8 jam.
Tetapi, sebagian besar karbon monoksida akan hilang dari tubuh Anda
dalam satu jam pertama.
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 5
Aerobik,
Latihan Aerobik secara teratur dapat menurunkan tekanan darah,
meningkatkan kadar kolesterol HDL, menurunkan kolesterol LDL, dan
mengurangi pembekuan darah kata seorang psikiater dari Cedars-Sinai
Hospital di Los Angeles “Jerry Judd Pryde, MD”.
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 6
Vaksin flu,
Seorang Peneliti dari Perancis menemukan bahwa orang yg mendapatkan
vaksin flu setiap tahun selama 5 tahun memiliki resiko 42% lebih rendah
mengalami serangan stroke dibandingkan mereka yg tidak.
Cara Mencegah Stroke paling ampuh 7
Minum air,
Mulailah hari anda dengan meminum air putih di pagi hari, karena air
putih dapat menjaga peredaran darah anda tetap lancar. Air membantu
mengencerkan darah yang pada gilirannya memperkecil kemungkinan untuk
membentuk bekuan darah.
Sebuah penelitian di Loma Linda University
telah diketahui bahwa orang yang meminum 5 gelas air atau lebih setiap
hari dapat memangkas risiko stroke sebesar 53 % jika dibandingkan dgn
orang yg minum kurang dari 3 gelas.
Sementara itu, menurut
David Wiebers, MD, profesor neurologi di Mayo Clinic, mengatakan bahwa
sebanyak 50-80 % risiko stroke dapat dicegah. Cara Mencegah Stroke paling ampuh menurutnya
yaitu" mulailah perubahan gaya hidup sehat sejak usia 25, 35, atau 45
tahun. Dengan begitu, Anda dapat memperkecil risiko stroke di usia 60,
70, atau 80an"
5 Penyakit Kanker Paling Berbahaya
Penyakit Kanker Paling Berbahaya dan Mematikan, Kanker
merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, tak
terkecuali di Indonesia. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mengestimasi, 84
juta orang meninggal akibat kanker dalam rentang waktu 2005 dan 2015.
Kanker
bisa diderita oleh siapa saja tanpa memandang usia, jenis kelamin dan
status sosial. Di Hari Kanker sedunia yang jatuh setiap tanggal 4
Februari, WHO mencatat bahwa hampir 80 persen kematian akibat kanker
datang dari negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah. Bahkan,
seperempat di antaranya terjadi sebelum usia 60 tahun.
Sebagian besar kasus Penyakit Kanker umumnya
muncul karena kebiasaan dan pola hidup yang tidak sehat. Tetapi dengan
memodifikasi gaya hidup, sebesar 30 persen risiko kanker bisa dicegah.
Menyambut hari kanker sedunia, WHO mengumumkan 5 (lima) jenis kanker
yang menempati peringkat teratas dengan jumlah kematian tertinggi:
1. Kanker Paru-paru (1,4 juta kematian)Ini
adalah jenis kanker paling mematikan baik bagi pria mau pun wanita.
Setiap tahun, lebih banyak orang yang meninggal karena kanker paru-paru
ketimbang kanker payudara, usus besar, dan kanker prostat (sekalipun
ketiganya digabungkan). Merokok adalah penyebab utama kanker paru-paru.
Semakin banyak rokok yang Anda hisap setiap hari dan semakin awal Anda
mulai merokok, semakin besar risiko terkena kanker paru-paru. Tidak ada
bukti yang menunjukkan bahwa merokok dengan rendah kandungan tar dapat
menurunkan risiko kanker paru.
2. Kanker Perut (740.000 kematian)Beberapa
jenis kanker diketahui dapat mempengaruhi lambung. Adenokarsinoma
adalah tipe paling umum untuk kanker perut. Perkembangan kanker ini
umumnya ditemukan pada lapisan lambung. Seiring berjalannya waktu,
keberadaan kanker ini mulai meredup. Para ahli berpikir, penurunan ini
mungkin dipicu karena perubahan gaya hidup seperti mengurangi asupan
garam dan merokok.
3. Kanker Hati (700.000 kematian)Dalam
kebanyakan kasus, penyebab kanker hati disebabkan karena sirosis, yang
merupakan hasil akhir dari kerusakan hati kronis yang disebabkan oleh
penyakit hati kronis. Penyalahgunaan alkohol adalah penyebab paling umum
dari sirosis hati.
4. Kanker Kolorektal (610.000 kematian)Kanker
kolorektal bisa mulai tumbuh dari usus besar (kolon) atau rektum (ujung
usus besar). Awalnya, hampir semua kanker kolorektal jinak (polip),
namun lama kelamaan berkembang menjadi kanker. Kanker ini merupakan
jenis kanker terbesar ketiga dunia dari segi jumlah penderitanya. Kanker
kolorektal juga merupakan penyebab kematian nomor dua dua dunia, di
mana faktor usia turut mempengaruhi.
5. Kanker Payudara (460.000 kematian)Kanker
payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara.
Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, saluran susu, jaringan
lemak maupun jaringan ikat pada payudara. Di Indonesia, kanker payudara
masih menjadi penyakit mematikan nomor satu pada perempuan.
Nah, itu tadi macam-macam penyakit kanker yang berbahaya dan mematikan bagi manusia. Jadi, jagalah kesehatan agar terhindar dari penyakit kanker.
5 Penyakit Kanker Paling Berbahaya Reviewed by Dinas Pendidikan Rating: 4.5
PENYAKIT YANG SUDAH SEMBUH DENGAN X-TRI MAN
Tunggu Apa Lagi Segera Konsumsi Jamu Tetes X-Tri Man,
Jamu Tetes X-Tree Man Terbukti Dahsyat Khasiatnya
Jamu Tetes X-Tri Man Memberikan Bukti Bukan Janji Untuk Kesehatan Anda
Download Gratis MP3 New Cobra Live Lapangan Jati
Download MP3 Gratis New Cobra Vol.8
Langganan:
Postingan (Atom)
